Bezirk Herford. Eine Jugendstunde per Zoom zwischen Aschermittwoch und Ostern. Was lag da näher, als sich mit dem Thema Fasten zu beschäftigen.
„Wir fasten doch seit einem Jahr, da habe ich in diesem Jahr keinen Bock drauf.“ Das war gleich zu Beginn der Jugendstunde die Meinung einer Jugendbetreuerin. Diese Aussage konnten alle Jugendlichen und Jugendbetreuer gut nachvollziehen, sind wir doch seit einem Jahr in vielen Bereichen unseres Lebens erheblich eingeschränkt.
Das Thema Fasten wird oft mit Verzicht gleichgesetzt, oft auch in Verbindung mit Verzicht auf bestimmte Ess- und Trinkgewohnheiten.
Immer öfter wird aber auch über das digitale Fasten gesprochen. Ein Verzicht auf Smartphone, Tablet und auch das Fernsehen. Dieser Verzicht muss nicht komplett sein, das ist in der Zeit von „social distancing“ auch nicht nötig, halten wir doch während der Pandemie vorwiegend über die digitalen Medien den Kontakt zu Freunden und Familie.
Eine Möglichkeit ist aber, so wie Jugendbetreuer Thomas sagte: „Die Geräte ab einer bestimmten Uhrzeit an die Seite zu legen, um sich auch mal zu unterhalten“.
Fitness für den Geist
Wenn wir über Fitness sprechen, meinen wir oft nur die körperliche Fitness. Wir wollen uns ausgewogen ernähren, ausreichend Sport machen und uns entspannen, um so den Körper fit zu halten. Aber wie sieht es mit der Fitness für unseren Geist aus?
In einer Videoeinspielung spricht ein Theologe davon, dass wir aufpassen müssen, was wir „geistlich“ zu uns nehmen und dass wir Zeit brauchen mit Gott. Wir brauchen Ruhezeiten, um Gott wahrzunehmen, Zeit um in der Bibel zu lesen und um zu beten, ein Rundumpaket für Köper, Geist und Seele.
Es gibt aber auch noch andere Möglichkeiten den Geist fit zu halten, zum Beispeil, wenn wir während der Fastenzeit versuchen, aus unseren Gewohnheiten auszubrechen und versuchen, Dinge anders zu machen. So hat sich ein Jugendbetreuer vorgenommen, jeden Tag zwei Personen anzurufen, mit denen er lange Zeit keinen Kontakt hatte.
Fitness für die Seele
Auch da steht die Zeit wieder im Vordergrund. Wir können uns durch den Verzicht auf andere Dinge jeden Tag Zeit nehmen für ein Workout der Seele. Dazu gehört auch, dass wir uns mit der Bibel beschäftigen. Eine tolle Möglichkeit bietet dafür die Homepage von bibelserver.com. Dort ist es möglich, in mehr als zehn verschiedenen Bibelübersetzungen zu lesen, oder sich den Bibelvers in einer anderen Sprache anzeigen zu lassen. Mit wenig Zeitaufwand kommen ganz andere und neue Gedanken.
Zusammenfassend wurde ein Spruch von Leonardo da Vinci zitiert:
„So wie das Eisen außer Gebrauch rostet und das stillstehende Wasser verdirbt, so verkommt der Geist ohne Übung“.
27. Februar 2021
Text:
sdk
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